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まずは自分の姿勢をチェック

自分の姿勢の善し悪しは、なかなか判断しずらいものです。
でも、姿勢が歪んでいてはせっかくのドレスも台なしです。あなたの身体の歪み度をチェックしてみて下さい。

体の歪みチェックシート
---  体 --- 
1. 左右の肩のラインが不揃い
2. 胸幅(チェスト)が広い
  (ブラジャーをつけると脇の肉がプクンと出る)
3. バストの左右の大きさが違う
4. ブラジャーの肩ひもが片方ズレやsすい
5. 腰の張り方が左右で違う
6. O脚
7. 猫背
8. 背中にぜい肉がついている
9. 背腰にぜい肉がついている
---  顔 ---
10. あご先がおへそのラインよりズレている
11. 左右の目の位置が揃っていない
12. 鼻の穴が目立つ
13. 口が歪んでいる
---  動作 ---
14. あごを突き出している
15. お腹を突き出して立つ(反り立ち)
16. 腰を落として立つ・座る
17. 脚をX型に開いて座る
18. 足を組む
19. 椅子に浅く座る

あなたは何ケ所当てはまりましたか?

体が歪むときれいに立つ、まっすぐに歩くということができません。写真写りも老け顔になりがちです。また、似合うドレスも限られてきます。
ウェディングの準備は、まず体の歪みを治すことからはじめましょう!これは全て体の歪みが原因でおこる現象です。

ドレスを着るときは背中を気にしましょう! 
くっきり・スッキリがポイント!!

背中は肩甲骨の
ラインがくっきり
余分なぜい肉も
なくスッキリ
      
 
      
     ぜい肉が背中に付くと
        肩甲骨のラインが見えず
       野暮ったく老けて見えます

      現代の花嫁さんには、背中にぜい肉がついている

      人が多くなっています。理由は運動不足で背筋力と

      腹筋力が衰え、姿勢が悪いからです。
      姿勢を治すことはダイエット効果も発揮します